平成１７年度　強化選手　第ダイ１回カイ練習会	平成１７年７月２日　会場：広瀬ヒロセ小ショウ学校体育館
練　習　内　容	ポ　イ　ン　ト
１ あいさつ・出欠確認
２ ランニング
３ 準備体操
４ ボールハンドリング	首クビ，腰コシ，足アシの周マワりをまわす。
	足アシの周マワり８の字ジ。
	Vドリブル（前後ゼンゴ）
５　パス練習レンシュウ
・チェストパス	おなかから。指ユビを相手アイテにむける。重心ジュウシンを後ウシろ足アシに残ノコす。
・オーバーヘッドパス	シリンダーができていないのでパスの時トキ，体カラダが前マエに倒タオれてしまう。
６　リング下シタシュート	肘ヒジを上アげてうつ。
７　シュート
・フリースローラインから４回カイ足アシをひねって　　　　　　　　　　　　　　　　クロスオーバーでレイアップ	手首テクビの返カエしが必要ヒツヨウ
８　ストップ
・ストライドストップ	踏フみ切キりー跳トびー�@�A
・ジャンプストップ	踏フみ切キりー止トまる。（踵カカトから入ハイる）
・ストライドストップからターン	止トまってから１８０°向ムきを変カえる。
９　体操タイソウ
１０　あいさつ
強化練習がスタートしました。昨年度の練習内容もホームページにアップしてきました。これは，KIBI-jrの田中先生が指導者の方たちに是非取り入れて頂けたらいう願いのもと，最後まで頑張ってくれました。本年度も取り入れて頂ける指導者がいると信じてアップしていくことにしました。